شروع تدریس سنگنوردی درون سالن: یک مروری

تیرگی‌نوردی در فضای بسته، یک گزینه فوق‌العاده معتبر برای دوستان در هر سطح و بدون آشنایی است. این فرم ورزش فرصت بی‌نظیری را برای افزایش قدرت روانی، ارتقاء تعادل و ایجاد روحیه ذهن فراهم نمود. در

read more